[感謝各大媒體報導，傳達訊息給更多民眾，希望大家平安過好年，文末附上眾新聞連結] 每次農曆過年前最重要的活動，就是除舊佈新的大掃除，將環境整理乾淨、開心與家人團圓、並且迎接新的一年。 正因為是「大掃除」，因此活動量往往比平時的清潔活動來的吃重，民眾常常因為過勞，導致身體各個部位的痠痛、甚至不小心而受傷，難得的新春假期，就在各種痛楚中掃興地度過。 因此，筆者整理了「年終拼掃護身懶人包」，希望可以藉此提醒民眾，在大掃除的時候，適時地使用相關工具、以及各種自保姿勢，將受傷的機率減到最低，開心過個好年。