板機指如何治療?一定要手術嗎?

先前的文章 『什麼是板機指』 曾經提到,板機指的原因是原本順暢滑動的肌腱因為發炎而被滑輪卡住,白話一點,就是原本身材剛好人因為發胖而被皮帶勒住了。這篇文章,則是要告訴有板機指困擾的民眾,該怎麼治療。

板機指的治療有兩個戰略:
A計畫:想辦法讓腫脹的肌腱瘦身,因此需要改善習慣與復健,搭配藥物的幫忙;
B計畫:乾脆把皮帶鬆開,這時則是需要手術的介入。

魔界有三部曲,板機指也有『治療三部曲』,分別為:改善習慣、藥物幫忙、手術介入。

第一部曲:改善習慣

正因為板機指常來自於反覆抓握的動作(握菜刀的總譜師、抓方向盤的公車駕駛…等等),因此當板機指發生時,除了減少抓握之外,建議用另一手(或桌子等平面)將發炎的手指往反方向伸展;亦可以使用坊間販賣的護木輔具,強迫自己多休息、減少抓握。

 

第二部曲:藥物幫忙

除了改善習慣與護木使用之外,另一個加速肌腱「瘦身」的方式,則是口服的消炎止痛藥,同時可以讓肌腱消炎瘦身、也可以緩解板機指的疼痛不適;如果效果進步有限,可以進一步使用類固醇的局部注射,以達到更好的消炎效果。

 

第三部曲:手術介入


如果使用了前兩部曲,手指仍然「痛痛又卡卡」,終極武器則是用手術把「勒住的皮帶」鬆開,傳統的開放型手術,是在手掌上有一個一到兩公分的傷口,找到卡住的位置,將滑輪(Pulley)切開,達到鬆開的效果;微創型的手術,則是靠細針穿過皮膚後將滑輪(Pulley)切開,傷口更小、恢復更快。

 

以上就是板機指的治療三部曲,分別是改善習慣、藥物幫忙、手術介入,依照民眾的輕重程度,醫師將建議最適合的治療,但預防重於治療,還是複習一下板機指為什麼會發生吧!有類似的情形,歡迎與您的醫師討論喔!

 

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